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英语书写训练-衡水体

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xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-4-13 10:54:27 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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衡水体26个英文字母的标准写法
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   “衡水体”实质上是衡水中学学生书写的手写印刷体, 随着中考高考电子阅卷的普及,采用简洁、工整、快速的字体进行书写成为必需,极大地迎合了阅卷老师心理和电脑显示特点。一定程度上有助于大家在书写上占先。
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衡水体的特点:
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   总的来说,“衡水体”英文的特点是圆润,饱满,字母的高度,大小,间距,单词间距都精雕细琢。效果整齐统一,没有连笔。
手写印刷体的精髓:「一笔一划」。练印刷体的前提就是,不可以连笔
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2、清晰而简捷的笔画,无勾挑,不连带,是写好中高考试卷的首选。
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3、与英文手写印刷体比较:t增加了附钩,l增加一小钩以免于与大写的I混淆,y变直线为弧线。

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4、与意大利斜体比较:没过多缠绕笔法,使笔画显得更简单。
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5、与花体比较:衡水体字字独立,无连带运笔,避免了笔画的混化,便于电脑识别,难怪广受学生喜爱。
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这些特点,使得“衡水体”英文作文试卷在扫描到电脑之后,比其他字体更加清晰。
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那么,字母规范化书写训练是写好英文的基本功

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英语字母的书写规范 The writing rules of English letters
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1. 26个大写字母书写时,占上两格,书写规则是:上不顶天立地。即笔画的上端稍离第一线,笔画的下端紧贴第三线。

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2. 26个小写字母书写时需注意:
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(1)字母a,c,e,m,n,o,r,u,v,w,x,z占中间格。它们的上端顶第二线,下端顶第三线,不离线也不出格。
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(2)字母b,d,h,k,l,i,t占上两格,它们的上端处于第一格中间,下端紧贴第三线,不离线也不出格。其中t的短横线重合第二线;i的小圆点在第一格中间稍偏下处。
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(3)字母g,p,q,y占下两格。它们的顶端紧贴第二线,下端处于第三格中间。

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(4)字母f,j占三格。它们的下端稍微低于第三线。其中f的上端处于第一格中间,短横重合第二线;j的小圆点与i的小圆点位置相同,下面一笔的上端顶第二线。
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3. 其他书写规范。

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(1)要注意字母b,d的下端,a,e,g,o,p,q等上端须封闭,不可开口。
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(2)小写字母l的收笔处是圆钩,不可写成尖钩或竖弯钩。
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(3)字母r的收笔处不可多加一个弯。

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(4)字母g,j,y收笔的弯钩要自然弯曲,不可太长,也不可写成尖钩。
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1:
衡水体26个英文字母怎么写

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一、写出衡水体的英语字母需要准备的工具
直尺,铅笔,橡皮,0.5mm中性碳素笔,任意横格纸或考试答题卡
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二、衡水体26个英文字母具体操作步骤
第一步:拿出准备好的直尺,在横线上4或5mm处使用铅笔画出一条直线,然后重复操作至最后一行。
第二步:拿出准备好的0.5mm中性笔,首行空两格开始认真书写。
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三、衡水体26个英文字母具体要求
1、每个字母要求字形圆滑,能出现不自然的痕迹。
2、字母与字母之间的间距要求清楚,单词与单词之间的间距要一个字母的间距。
3、字母要求顶格写满。比如a,c,e,m,n,o这些一个格书写的字母,必须写满横格,b,d要求不写过底线,p,q要求不能写过上线。f的那一横必须出现在手画线上或者是附近。
4、书写过程要求不能写出花体或者连笔,全部书写完以后等待大概30秒,让油墨自然风干,最后取出橡皮擦,从上到下依次擦掉手画线。
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     当然,衡水体英语书写一开始也离不开老师的指导。老师们会在日常练习中一个字母一个字母修改纠正
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一个字母写不好都要更正,“一笔也不要多,一笔也不要少”,也难怪能教出这样的学生了!
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“t”的头要短些,细节也不能放过!
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老师在学生作文上批注。
2:衡水体英文书写10要素
1.字母字形,每一个字母有它自己形状,不可多一笔也不可少一笔,是什么样就写什么样。

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2.字母笔顺,字母和汉字一样有笔画的先后顺序,按顺序书写可规避笔画交错异常情况。

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3.字母格位,即字母在一线格上的位置,字母不可连接上线,要留白,字母底部落在一线格上,字母顶部与上行线距离约占一线格间的3/5。

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4.字母宽度,规范的字母宽度为大写5毫米,小写3毫米。字母的大小要一致。
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5.字母高度与宽度对应,太高会超过上行线或一线格,太低会使字母字形变样。
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6.字母斜度,即字母与一线格的夹角,规范书写下的字母与线之间的夹角为75-85度。整篇作文的倾斜度保持一致也是尤为关键的因素。不能太斜,不然看起来会有点累;也不能写得笔直看起来会太过死板。
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7. 字母连写,衡水体书写过程中,切勿出现连笔。一定要一个字母一个字母地写,虽然刚开始写会有点慢,但是多加练习之后就会提高速度。考试 120-150 个单词的作文 10-15 分钟抄写完毕。
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8. 字母间距,即单词中字母与字母间的距离,规范间距约在1毫米内。
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9. 单词间距,每个单词间的规范距离是约3毫米。保持合适的单词间距和单词字母间距:词间距离最佳保持在 1-1.5 个字母大小的间距,而单词的字母距离保持紧凑但不能挨到旁边的字母为宜。

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10.句子行距,即上行句子与下行句子之间的距离,在一线格上书写时,行距均等,主要需注意上下行中偏长字母如f,切勿有长笔交错现象。
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   最后,就是实际操作练习。书写时,笔触有劲,书写速度一定要慢,这也是要求心态的重要一点。没有一蹴而就的成绩,衡水体英文书写练习,先要一个字母一个字母的进行练习,字母练习时,集中注意力,牢记英文书写的10要素,重点注意每一个字母的字形和笔顺,按照每一个字母书写教程来练习。单词是由字母一个一个组合而成,句子是由单词组合,所以先练好单个的字母,衡水体英文书写也就成功了一半了呢。
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       不管我们能不能练成衡中体,一定要把字写好!希望同学们在平时的作业中注意书写规范,好习惯不是一天养成的,现在练还不晚!之,漂亮的英文书写不是一朝一夕能完成的事情,但绝对不是做不到的情。关键是选择。方向正确,努力就不会白费。
字母书写歌
字母书写有规律,右倾五度正合适。
大写一律上两格,上不顶线是原则。
小写字母怎么办?请你耐心往下看:
头上有“辫”上两格(b,d,h,k,l),
“尾”下面两格拖(g,q,y),
“辫”无“尾”中间格(a,c,e,m,n,o,r,s,u,v,w,x,z),
惟有f,j,p占三格, i,t中上一格半,对照课本仔细看,
养成书写好习惯,关键还要反复练。

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“高度一致  斜度一致  横平竖直 字体圆润 下笔要准  要稳  收笔要忍

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1 N4 E' a! K; \) p   卷面一定要整洁:答题卷只做答案的誊抄,尽量不要出错。实在有写错之处,在保证看得清的前提下改正得小一点。
  g3 v; F2 n& M           Anyway,英语才 26 个字母,很容易就可以练出来的,希望同学们都不要放弃卷面分。1 Z7 z" \- [2 h( V

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精彩评论171

xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-4-13 20:27:26
英文规范书写的五个步骤
第一步:字母篇
一、26 个大写字母的笔顺
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二、26 个大写字母练习指导
1.字母不要过大,适当留白很重要。一线格不同于其他书写字帖,不需要按 照四线三格的大小字母的占位来写,而是追求字体整齐和圆润。大写字母略
高于横线上方的一条虚线即可,即高出小写字母"a"或“o ”三分之一左右即

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2.写一个字母,从起笔到收笔,握笔均要用力,避免手抖,尤其是收笔时, 不要因为该字母即将写完就提早放松,导致前功尽弃。记住:下笔要准 (定 好位置),运笔要稳 (认真书写),收笔要忍 (别太心急)。
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3.在最开始的练习中,不必先练习特别的字母,可以先练习直线和圆的写法, 大部分英文字母都是由这二者组成,因此写好英文之前,应先保证直线横平
竖直,圆圆润无缺陷。
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4.倾斜度 (字母的整体斜度与横线的右夹角) 在 75°- 85°之间比较好。第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小。
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三、书写难点提示
1.大写字母 D  的半圆笔画不能写的上大下小或距斜竖太近。

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2.大写字母 E 的三横中,中间一横比上下两衡略短,上下两横长度相等, 三根横线之间的间距大致相同。

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3.大写字母 H  的 两条斜竖要平行,中间的短横线要平。
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4.大写字母上下要有两横,否则会被误认为是 L  的小写。

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5.大写字母 k 左边是斜竖,右边是撇折笔画,撇折拐点在斜竖中腰,上面写平,上下要一样宽。不能把撇折笔画写成弧线,也不能把撇折笔画写的太低。
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6.大写字母 L 的横要写平直。
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7. 大写字母 M 中间底部略高于底线,两边是等长的斜竖且平行,  否则容易写的过宽。  不要把 M 的中间交叉点写偏。
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1 G; N0 `1 O; K& p5 s5 z) c4 b. ~+ R0 k* W) t+ F. Z5 |
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2 N- u# y. i- Q$ h; z* l1 A  U
8. 大写字母 N 是两条等长平行的斜竖,左斜竖上端与右斜竖下端由一条斜 线相连。该字母用两笔写完。第一笔写左边斜竖,第二笔从第一笔斜竖上端
起笔向右下运笔,笔画写到实线时向右上方提笔,使左右斜竖平行。

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9. 大写字母 P 的半圆不能写的太小或斜竖不直。
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! u; Z: ^% }' j2 ^1 R; g
10. 大写字母 T 斜竖起笔是在横的中心点。

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11. 大写字母 V 从左边起笔向下写竖笔画,当笔运行到实线时,连笔向右上方写提笔画。

3 y4 W8 y; Z( _  R: z# m( V( g! K+ ?" Z7 t

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2 R9 R" e  W. `5 e/ V
12. 大写字母 W 上面三个最高笔画点和下面两个回笔点要保持在同一水 平线上。
13. 大写字母 X 的两条直线上的四个端点要写平。
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" j' Y( D# x; I' t$ X5 k. }
$ Y5 Z0 U7 T# e# Q1 g+ _  T3 r: ^
14.大写字母 Z 上下横笔画不用对齐,字母整体要有斜度。
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四、26 个小写字母笔顺展示:
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五、14 个小写字母的练习 a,c,e,i,m,n,o,r,s,u,v,w,x,z
1.  练习指导
以上小写字母书写的共同点都是在实线和虚线之间上下顶格书写,每个字母 在书写时尽量圆润。

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2. 14 个小写字母的范例展示
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六、14 个小写字母书写难点提示
1.小写字母 e 在虚线和实线之间的中间起笔,逆时针方向一笔写完。如

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% u, a8 m) Q+ ?% M- {6 k8 [

5 C6 T+ w% ?8 e( V9 V9 [1 C0 w+ ]/ N1 Z. X5 x1 m

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2. 小写字母i 的点笔画不能点的太高,且要与斜竖对齐。
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3.  小写字母 m 的三条短斜竖的间距要均等。

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4. 小写字母 r 在虚线和实线的中间格里写短斜竖,接着向上回笔,在斜竖三分之一处向右写出喇叭形笔画。
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5. 小写字母 v 竖线下端向右上方提一道斜竖,上面是开口,下面是尖。

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6.小写字母 w 上面的三个最高笔画点和下面两个回笔点要写平。
7.小写字母 x 的两条直线上的四个断点要写平。
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8.小写字母 z 上下横笔画不用对齐,字母整体要有斜度。
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七、12 个小写字母的练习 b,d,h,k,l,t,f,g,j,p,q,y
1. 练习指导
(1) 每个字母尽量写圆润。
. Z  W  t; w0 x& @# d1 v' S' E
8 v! n! O& }2 n& a0 u5 P' ?
/ ?( m% N8 A/ k( y5 b8 s
' W3 x0 D( x9 F. z
- O: q6 N3 ^8 ^* s; _

  q9 p; _# B+ d' l
(2) 前 6 个小写字母b 、d 、h 、k 、l 、t 在实线上方完成,高度保持一致。

1 o7 T& P% G; ?7 M
. W! J; a" V9 F. l( g* c9 L; @0 \
# B) v+ \/ O5 L, I: G; G/ Y
2 P- j! w1 w4 N2 \& s. l! y: y
; {* H; j  a, U  j1 f) L3 ]9 u
(3) 后 6 个小写字母 f、j 、g 、p 、q 、y 略低于实线下方完成,高度保持一致。
. O$ l0 E5 \* I& B" H
9 g/ h( C+ B) T- e& u5 s# m# |" L0 ~
; g/ Z" r5 g/ T2 N+ `% G
" U- r& b3 R/ O0 B* l) b- l
* C; U) i0 f0 x& x

, I' \0 e9 P% v- j
(4) 小写字母b 、d 、g 、p 、q 、y 中圆圈 (弧) 部分和相连的直线部分应连 接紧密,不可分得太开,圆圈 (弧) 不可写成椭圆或梭形。
(5) 小写字母 g 、j 、y 尾部略微弯曲即可,不要勾回上方,否则会影响整齐。

) X6 F1 i5 p# I/ L: z6 M% p
; Z2 K* U" S6 ?7 X& a* m
+ A' F0 t5 T) l: Z! P3 u$ s
# W. @. u2 e# n( F5 L6 V5 G2 W1 B1 A
% R6 I5 }" W" k* m6 h! M& f

. B+ ]! T& X0 R# m" b, `
(6) 小写字母 b 、d 、f、h 、k 、l 、t 、p 、q 中的竖线写直,若书写字母时稍 有倾斜,则所有竖线的倾斜程度应保持相同。

! `1 D* I8 n' J# v+ Q
" [0 I+ b$ O% d9 w- ~3 a3 }
: K* C' Y/ c5 Y( S  d2 [7 R; h6 L' {( H; u
12 个小写字母的范例展示

! h% B; f: {' J- Z6 j* g6 v3 w4 j8 Y) r( _# {( p" _. J- V0 D) u
, g5 a. o+ [$ @- t

; h3 e$ k, Y' o( K
" `# p! r6 w" c' f: T6 b* s$ W) v( }2 Z4 l! M- Z' ?: u. V4 o
4 k. G' g+ G- s  G" O5 g

' @. X, H6 C+ e# ?* n8 W% N" P; C# X% O* u0 @5 t8 B2 S
八、12 个小写字母书写难点提示
1. 小写字母 b 下面的圆圈应尽量圆润。

; M* d" t) x2 D# s3 r; {
" E2 v% F! ~$ F8 \+ F" u5 M% t
- M, H+ |9 m- o! w4 C
; P) H0 U* n$ \) {
2. 小写字母 d 下面的小椭圆应把实虚线格占满,小写字母的回笔笔画是重合的。

1 X! b5 g. k. P) Q( {& W( @5 ~. b! H+ L8 I8 x, I

8 a" c3 r  @# p! A0 Y: _1 v- s4 t3 _( c
3. 小写字母f 的斜竖上端的小钩向右,斜竖下端不需要小钩,在略低于实线 的地方收笔,注意把斜竖上端写弯曲。
: c% n% A5 a+ I/ l( s1 }; q
/ k+ ?& u; [. b. F/ g7 Q( ^- {' m
* o1 u) i3 |$ G2 }  A
- m7 B" Z  ^4 R* Z
2 S3 B! v; O5 s" ]" T
4. 小写字母j 的斜竖下端略微弯曲即可,点笔画不要点的太高,也不要点歪, 更不要忘了写上点笔画。

# a' {2 c9 @4 P$ Q
7 _. Y( R% p7 Z3 ?# {. t; y! n& n8 |$ t! z. ~* c
3 h% k  s9 \1 z) _
7 f: h4 I0 ]2 V+ i* I" o" B

2 e* K! N- n4 k' E
5 ~4 b3 n& ~/ |7 I: o8 @/ n
5. 小写字母 k 的撇折笔画拐点在实线和虚线的中腰位置。

, B  q/ ~3 ^# Q: @& Z( W: M4 r# u3 B8 x% A" r& z( c
0 `, m- b7 y  ?  H- M% d

" n5 S7 \: y; [, T
; x" ^/ }% z' f) {5 q9 C0 j+ L2 s$ H
6. 小写字母收笔处不能写成弧线。
0 h% `9 x0 l6 L. P1 S7 {. k
4 N7 ^" Z5 w. I4 H4 g+ ^1 H

) ^- {1 q3 b) b7 P; U3 c0 V) i; o# X
# c% Q! M1 D1 x" X: t0 E
7. 小写字母 p 的斜竖要写直,半圆宽度要写够。
3 K0 \2 _8 i. g* u1 o
. H- l3 U. v; }: @

# Z9 a% d4 u  T
' D4 Z% ]1 L( m" |+ r2 ?) @8 i& `
- U: z9 B$ K% h2 a% [$ }" `
3 m5 K: n7 O/ s2 L. B& w
8. 小写字母 q  的斜竖要写直,斜竖下不再写小弯钩。
9. 小写子母   先写一个“”,然后右边笔画延伸,下端略微弯曲即可。

8 B5 A8 j1 v  |& `  O3 f8 o$ a
: v5 F2 W8 N$ A3 S+ r( f* s% W: J! f% {
( H$ ~& L2 ?  Y# ]

  u+ q# r  e3 P6 s4 q; U0 j
第二步:单词篇
/ l$ X% q$ q1 k9 I/ |
6 @, ]9 _6 D% x/ H9 p6 o

$ |0 F, H7 o: S& C4 J
单词练习指导
1.把字母的字形、笔顺、格位、高度、宽度写正确。
2.所有字母整体斜度要保持一致。
3.字母之间的距离要均等,避免过大、过小,因为这样既会影响阅读者的认读节奏,又影响书写的质量和速度。

1 \. \4 C, ?' K2 B: A5 A9 G( W
        

' ?/ v2 a/ a& [, C8 i) ?4 I, q" c) w; k% h; y; ^- C4 T* i& H& D

, y1 s1 X; t7 p
/ T$ j% F! `( {# E6 E. N) |) Q, [  a4 m
第三步:句子篇
% `/ Q+ X  x; Q4 B' d8 |9 R
* P! V3 Z1 r! P  M+ V0 X; m

! u' N, u6 z/ X& ]4 q  a, ~. Z2 J
句子练习指导
1.第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小,因此书写句子时一 定要写好首字母。  注意:句子的首字母需要大写。

1 c' a: z, ^2 b; k( A" C8 s1 v+ N/ Y9 H& q2 j' }( `+ ~
2.书写句子的时候,单词中每个字母之间的间距要大致相等,不可忽大忽小。

; h0 R+ `/ w. Q9 {, U1 S
) S& v. o0 D/ P, H# z$ M: Z
" _: [2 O. l1 @* t6 l! [
3.每个单词之间的距离要大致相等,一般以空出一个小写字母“a ” 左右的 宽度为宜。
9 b# D& s0 A; H! L: B! t8 [+ u

* r! D- o9 D3 x. r1 R
包含 26 个字母的一句话:

; u+ q+ c! a  m- j# a+ ~3 j( L; u4 Q8 {( k
0 ^7 {( H7 ]/ H; p+ r# G

( J% O9 w9 P4 Y- l1 k5 C8 F# a
3 T; G8 _" G* y3 l1 M

$ r# t2 I& |- J% T$ W& n0 ]  J; e
7 o- t- E+ o9 C% f  T+ z' O' p% E

6 H) \3 n: t& W6 p4 n% v
第四步:语篇

8 J5 @7 U# `0 t( C- \9 }0 h- v0 e6 X( Z
2 x( a$ Z8 K1 l/ u/ O! ~

3 ]8 k1 ?) `- u- |/ r/ I& Q/ }1 S3 G: U: |1 e+ x9 t: k7 P

1 E( l: G3 O9 M+ H7 ^% T
# {! b7 P3 ^: O2 w
0 j% w6 h" }1 ]. D+ T7 G3 H& g- c9 a5 ~6 J

# K3 p7 U8 p, t
7 A3 l' M0 ~* q. f8 c  h( L- r$ f7 t) [
) H) \0 ?! X; N$ }1 y) n
第五步:标点符号

: @. a* A. X: f1 D4 |2 @1 x: B' D2 [9 p% t' ?
5 z! w% ?. e! E+ _  q% t# r

- z; u1 P* ~& b" ?6 l9 {$ ~. V  J5 r  L" O6 I
  x, h4 W' j2 d) j- a. e* m

: `3 s4 a6 l# G5 ~1 i
1. 句点(.)多用在一句话结束后的句末,写在句末单词的右下角,不要写在中腰的位置。英语句点是小圆点 ( .),不能写成中文句号(。)
4 Z1 ~! `0 E) b% w/ w
0 a6 j* t1 {8 k6 _- T

/ P. m, A- P$ {$ n3 H0 H4 D+ V3 D+ K% B! V3 I
2. 逗号写在单词的右下角,位置同句点。
% v$ ]( O3 u# T
9 o5 V5 U, H5 I$ C3 C- U5 `
' d. L, t. e0 B1 y  D
3. 问号  用在疑问句句末,大致与大写字母同样高低。

2 N! `  X1 S$ E+ j& b6 B7 S- y8 p
9 ?8 q7 c/ k/ t0 N- T
4 D# v* ?. \5 R" |/ i, k- l6 D* F+ @" c: ?# u3 P/ v( B
4. 感叹号  用在感叹句或表达强烈情感的词句后,大致与大写字母同样高
* l* P  i5 x- U

# v: ]- K6 `. W* |9 _- D% g& Q! K/ O6 P9 I# \
1 a1 p# l+ S6 X' |* P, d
! a1 q7 F* N* n+ K3 T& w; [
2 {: C0 f( p2 b& b3 K3 s  A+ {; u% n
5. 分号 分号多用在复合句内并列句之间,分号的下端与句点和逗号的位置相同。
8 B5 L9 n0 u$ ~5 H' `* A. R

* V: Y/ r6 H+ |4 W7 Y: n6 }! e8 U5 \$ H( Y& G
1 `4 [% k- Y: a0 J
4 t7 r9 L/ z' _4 k
4 Y1 B) f( W* f" a
6.  引号  引号用在引语或表示人物心理活动的句子前后,与大写字母的上端相齐。

% o* u5 u: s5 z/ m; v- a2 n+ X
1 h" P6 `# }- H8 a) L: e
; b' @3 W. P8 g+ N6 e
7.  连字符与破折号  
连字符多用在合成词和跨行未完的单词之间,连字符不要写的太长了容 易跟破折号混淆。其长度应该与一个字母的宽度相当。而破折号表示解释、 说明等,长度约占两个字母的位置。书写破折号时,与前后的单词应有一定的距离。连字符和破折号均应放在小写字母的中腰位置。

& a3 s$ Q1 a% g% t2 M- N( y! |; @/ Z# E; V# L0 q

* {+ I6 a( w/ |4 {. z: C7 _+ L4 [( O, ~& ]
8.省略号 ...
英语的省略号“... ”是三个圆点,不是汉语的六个圆点“...... ”,三个圆点是等距平直的,书写位置同句点。

1 u# i9 V1 w% |6 _# h( i
4 r0 y' h6 n* ?) w3 V' T* t/ }" K5 h3 X& ?2 j

; y; `& B4 q1 u! e1 K9 V/ [# z1 f: p* \( v
9. 冒号:冒号多用在人名后表示人物的对话,也可用在小时和分钟之间,还可用 在被说明的词之后起注释作用。冒号的下端与句点和逗号的位置相同。

1 S7 P) d8 r  u( K: L1 v0 k% h8 ^0 B0 d0 i

' R7 A: d, J9 s) i# R  Y/ M8 b" o# Y3 P& R5 j- r% n
第六步:实战演练

1 F. \, v8 h  s2 y% |4 s# |  ~6 x; n. z
+ \8 C& n! P6 w: t8 x( q5 T  ^
! p7 M5 l6 n1 n7 D( S" f2 ]

+ k. ^' o1 A  A* n7 a/ }+ E; c8 b! T8 V
8 f* Y4 v8 h$ I- U! G% D

  h. c+ H/ }* B/ \2 |# T
% y) b( K: Q9 o+ w% m9 e7 }
* t3 R" C2 _7 {+ F5 [3 V
/ @9 D; A/ X7 L, d2 U, _' x1 V

4 \- `) O' E0 _5 x& S' g4 U* I+ O

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xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-9-11 18:44:58

; }9 l$ v+ W' x  c& t9 N1 c5 c( Z, w9 f

; I( k: \+ D4 S4 ?. ~
* U+ D1 T# W1 k! M, u
1 K5 R9 Z' h( H- B9 P; a( `  o, d+ Z% `; J9 l0 C
4 f: S% X1 @$ N% O. t/ G2 z9 m% }( e

3 N/ G6 H: h4 a+ p* {9 X9 `/ y1 z1 P! P. M( v' d' a  P% Z6 Q

2 N0 d- Z* }" m, F: r  Q' A( C; L3 i7 s

% r" ?  }# h+ G, y1 ]0 B2 t  f; L! n
8 O: D1 u( {7 ~! Z% j+ U& y

) A/ a4 _9 w5 ^9 g2 A# o
2 G/ v6 t9 Q4 I/ e& m' i% F
0 O- I" i3 Q/ j7 X  ]/ M  s& v; e8 l$ w* V

  X3 C; m6 S5 `" D+ |0 k4 \$ w
9 p$ ?* M  b+ Q; D% ?1 W% @  J
. i2 n/ H. E3 e- n9 z
) u3 P2 R$ `4 D& G# }1 _4 l& y$ o5 b# K$ }3 p6 o

) T$ o* y6 L' \& H: I7 h; t
# A5 {1 S* D) M, u  K8 Q5 g
/ b5 P6 x- Y- m$ W
+ v* ~+ g( t& B( g4 G2 B
* H7 ^& G% @0 h9 D- K
: a2 ~& h/ i: i0 Z. ]* }
& K; |. I) H7 U6 q8 D4 G3 x' F. ]' K! b
. m9 C: C/ E$ V8 W  _" E( `% K

  O7 |* K* u$ M6 r7 h: Q( s
, x. A1 V/ g& l9 {" Y$ {5 j1 W+ M, W: k( C

  p! q# c  Z2 Y8 ]2 Q9 U. v5 x4 n) l( b
1 H" `  K7 E; R+ C+ c- _, l7 B
3 V2 G5 R) k8 F9 H# ]2 G

3 a7 t7 I* v1 f( x
1 ~, T6 Y6 ?! j4 I( O% e7 C: O6 o$ v1 M# |1 n3 @

% u% i$ E2 h$ n! [$ T9 T9 A7 r
6 o8 Q. ~# U- |! @4 L/ |; A" ?
5 W) M; c* h5 p9 Y, D
9 F/ n) G3 i( q6 p9 }! G( i) z- K6 b) c, \' s

( L8 i: P' d& C+ Q
6 K4 w; _# C2 ?* B% V
: [5 W/ h8 w/ P! D' q! K( O$ h" |+ R1 `, f) M& H. W
# w# U" C9 V1 u3 e

" i' {( {' w' ?+ \/ r8 y" f' R

( c3 w( O0 m& n2 o. H7 U7 t1 W& Q' U$ f3 F5 [# J+ ?% F
) ]2 s2 w2 V# k: k, M( X

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struggleLv.8 来自手机 显示全部楼层 发表于 2023-10-1 22:06:43
梁家楠 发表于 2023-10-1 20:140 \) V. p% f3 \' f$ u1 z/ t
已看完 ,会每天多久练习

- ~4 J: \. a; _2 }+ a已看完,会每天多练习
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